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Os pré-treinos são suplementos alimentares desenvolvidos para proporcionar um boost de energia antes dos exercícios físicos, maximizando sua performance e resistência. Com uma combinação de ingredientes como cafeína, beta-alanina, creatina e aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), os pré-treinos ajudam a aumentar a força, a resistência muscular, a concentração e a disposição para treinar mais intensamente.
Benefícios: