Dieta
A importância do detox no seu processo de emagrecimento!
Por que eu devo fazer o detox? O processo detox é um importante aliado na perda de peso saudável retirando toxinas armazenadas no organismo. Quando não eliminadas podem causar fadiga, dificuldade de concentração, aumento do apetite, entre outros. Desintoxicar o organismo é essencial para o bom funcionamento de todas as nossas corporais. Além disso, fazer […]
Uma história de 38 anos.
A Oficinal Farmácia nasceu a partir de um sonho e um dom, de uma amizade que decidiu se aventurar no ramo magistral com o propósito de cuidar da saúde das pessoas. A história do Grupo Oficinal começa com Gizela, a farmacêutica e fundadora da Farmácia. Desde os nove anos de idade ela já brincava com […]
5 dicas para curtir as festas de final de ano sem “enfiar o pé na jaca”
1 – Tudo é uma questão de planejamento, então programe-se. Se a festa ou ocasião for à noite, seu planejamento deve começar ao acordar, ou até mesmo no dia anterior. Programe refeições leves e atividades físicas ao longo do dia, desde o café da manhã. Já se o evento for um almoço ou um churrasco, […]
Leve a vida leve, o Detox e o ponto final nas impurezas
Com o aumento das temperaturas, buscamos roupas leves, cardápio leve e para tanto precisamos nos sentir leve. O verão aumenta a nossa autoestima, nos estimulando a sair do sofá e a buscar hábitos saudáveis, como uma menor ingestão alimentar e busca por exercícios. Além de ser a época ideal de tirar o biquíni do guarda-roupa […]