Whatsapp
Buscar
19 de setembro de 2019 - Bem-estar,Dieta,Saúde

Leve a vida leve, o Detox e o ponto final nas impurezas

Com o aumento das temperaturas, buscamos roupas leves, cardápio leve e para tanto precisamos nos sentir leve.

O verão aumenta a nossa autoestima, nos estimulando a sair do sofá e a buscar hábitos saudáveis, como uma menor ingestão alimentar e busca por exercícios. Além de ser a época ideal de tirar o biquíni do guarda-roupa e aproveitar o melhor que essa época pode nos oferecer.

Esse é o momento perfeito para detoxificar o corpo e deixar para trás as toxinas que vamos acumulando, principalmente quando estamos baseados em uma alimentação pobre em vitaminas e rica em hormônios, agrotóxicos, aditivos alimentares, açúcar, álcool, gordura e uso abusivo de medicamentos que se acumulam e comprometem o bom funcionamento do corpo.

E quem pode fazer um projeto Detox?

Se você tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso de gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox.

É aí que entra a nutricionista (Alô, nutris!), profissional capacitado para orientá-lo na retirada e na introdução correta dos alimentos. Geralmente começa com a retirada de alimentos que sobrecarregam o fígado, como itens industrializados, carne vermelha, glúten, açúcar refinado, farinha branca. Depois, são introduzidos os alimentos detoxificantes, principalmente os hortaliças brássicas como couve-manteiga, couve de bruxelas, a couve-flor, o repolho, brócolis, , mostarda, nabo, agrião, rabanete e rúcula, além de gengibre, cúrcuma, cebola, limão, laranja e outros.

Para deixar todo esse processo mais prático e gostoso, a Oficinal Farmácia tem a Cápsula Detox, perfeita para quem quer garantir um Detox eficiente e natural. A Cápsula Detox é extraída das folhas de uma variedade especial de Alcachofra e produz altas concentrações de bioativos com ação detoxificante. A Cápsula Detox, por ter uma composição completa, ajuda o organismo a expulsar toxinas e absorver corretamente os nutrientes dos alimentos e de produtos farmacêuticos que oferecem vitaminas, minerais e aminoácidos, os nutracêuticos, trazendo mais saúde e bem-estar.

No processo de emagrecimento, o Detox se faz necessário no início e principalmente quando se atinge um estágio de platô, após uma perda considerável de peso.

Isso porque os compostos tóxicos tendem a se acumular no tecido adiposo do nosso organismo, e sempre que há a quebra deste tecido (emagrecimento), há maior liberação desses compostos que prejudicam o processo de emagrecimento. Através do processo de detox esses compostos tóxicos podem ter sua excreção facilitada.

Eliminar toxinas do corpo promove o equilíbrio nutricional e mantém o corpo
naturalmente magro, livre de toxinas.

Vamos detoxificar? Em cápsulas vai ficar ainda mais fácil. Cápsulas detox!

Outras postagens em nosso blog

5 dicas para curtir as festas de final de ano sem “enfiar o pé na jaca”

1 – Tudo é uma questão de planejamento, então programe-se. Se a festa ou ocasião for à noite, seu planejamento deve começar ao acordar, ou até mesmo no dia anterior. Programe refeições leves e atividades físicas ao longo do dia, desde o café da manhã.  Já se o evento for um almoço ou um churrasco, […]

Ler post completo Ler post completo

Devo passar protetor solar no meu cão e gato?

  Hoje vamos tratar de um assunto que ainda gera muita dúvida nos tutores. Devo ou não passar protetor solar no meu pet?    Seja na praia, num parque ou até no passeio e em casa, se o seu pet se expõe ao sol forte você deve tomar alguns cuidados. Assim como os humanos, os […]

Ler post completo Ler post completo

Colágeno: tudo o que você precisa saber para uma pele jovem e saudável

O colágeno é uma substância essencial para a saúde e beleza da pele. Ele é responsável por proporcionar firmeza, elasticidade e sustentação aos tecidos, contribuindo para uma aparência jovem e saudável.    Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o colágeno, seus benefícios e como aproveitá-lo ao máximo para cuidar da […]

Ler post completo Ler post completo

Saiba o que são ativos naturais

Ativos naturais, que podem também ser chamados de ativos da natureza, são substâncias químicas ou biológicas obtidas através da natureza, como flores, raízes, frutos, cascas, folhas, entre outros.   Como principais tipos de ativos naturais podemos citar os extratos, que são preparações líquidas com alta concentração de ativos vegetais. Além disso, os óleos, que são […]

Ler post completo Ler post completo