Desempenho Físico
Como melhorar o desempenho sexual?
São diversos os fatores que prejudicam o desempenho sexual, que podem ser desde emocionais até os físicos. Este tipo de queixa pode acontecer por homens e mulheres, sendo mais comum no público masculino. É muito importante dizer que manter uma vida sexual satisfatória é benéfico para a saúde em geral, reduzindo níveis de estresse, […]
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Como melhorar o desempenho físico?
Podemos definir desempenho físico como a capacidade do corpo de realizar determinadas atividades motoras, como esportes, por exemplo. Tendo um bom desempenho físico, os indivíduos se sentem mais motivados para fazê-las, diminuindo as chances de sedentarismo, obesidade e até mesmo problemas cardiovasculares. Vale dizer, ainda, que um bom desempenho físico evita lesões durante a […]
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