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18 de abril de 2023 - Bem-estar,Dicas

Como ter um bronzeado impecável?

Nada como ter um bronzeado lindo, não é mesmo? Para bronzear mais rápido temos que tomar sol com protetor solar adequado para o seu tipo de pele, contar com uma alimentação rica em betacarotenos e ainda hidratar muito bem a sua pele todos os dias. São estes cuidados que devem ser feitos antes de tomar sol e com isso, manter cada um deles ao longo do tempo em que está exposto ao sol.

Fora isso, é muito importante ainda fazer pequenas pausas durante a exposição solar e evitar ficar mais do que três horas debaixo do sol, isso porque depois de duas a três horas, a nossa pele para de produzir melanina, esse que é o pigmento que dá cor à pele e com isso, evitar queimaduras, garantindo um bronzeado mais natural, saudável e bem mais perfeito.

Então, se você quer ter um bronzeado perfeito, este artigo é para você. Nós da Oficinal Farmácia separamos as melhores dicas para você ganhar aquela cor tão desejada. Confira!

Conte com uma alimentação rica em betacarotenos

É muito importante entender que a alimentação conta com muita influência no bronzeado, isso porque ela ajuda na produção de melanina, que é um pigmento natural que dá cor à nossa pele, fazendo com que ela fique mais bronzeada. Para que isso ocorra, você pode muito bem tomar um suco com três cenouras e uma laranja todos os dias, cerca de três semanas antes de tomar sol e também durante o período em que estará exposto ao sol e ainda consumir alimentos que sejam ricos em betacaroteno e outros antioxidantes, como damasco, tomate, pitanga, morango ou manga, por exemplo, duas a três vezes por dia, pelo menos sete dias antes da primeira exposição solar.

Faça uma esfoliação da pele

Você sabia que fazer uma esfoliação de todo o seu corpo cerca de três dias antes de tomar sol, ajuda bastante a remover as células mortas e também a eliminar manchas e estimular a circulação? Esse hábito ainda prepara o corpo para um bronzeado bem mais uniforme e duradouro.

Tome sol com protetor solar

Para um bronzeado com mais segurança, é muito importante tomar sol antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas, aplicando sempre filtro solar FPS 30 que seja adequado à sua pele, para que assim ela fique protegida dos raios solares que são nocivos a ela. Saiba que aplicar protetor não vai impedir o bronzeamento, muito pelo contrário, vai prolongar porque ele mantém as células saudáveis e a pele mais hidratada, evitando a descamação. Passe o protetor cerca de 20 e 30 minutos antes da exposição solar e reaplicados a cada duas ou três horas.

Nutra e hidrate a pele

Para que o seu bronzeado se mantenha por muito mais tempo, saiba que você deve aplicar creme hidratante depois do banho, todos os dias, reforçando assim, a aplicação nos dias em que toma sol, de maneira que você vai prevenir a desidratação da pele e sua descamação.

Aqui na Oficinal Farmácia você encontra os melhores produtos para o corpo para ficar com a cor que você tanto ama, como o nosso acelerador de bronzeamento e muito mais. Venha conferir as nossas melhores ofertas!

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