Saúde
Como melhorar o desempenho físico?
Podemos definir desempenho físico como a capacidade do corpo de realizar determinadas atividades motoras, como esportes, por exemplo. Tendo um bom desempenho físico, os indivíduos se sentem mais motivados para fazê-las, diminuindo as chances de sedentarismo, obesidade e até mesmo problemas cardiovasculares. Vale dizer, ainda, que um bom desempenho físico evita lesões durante a […]
Saiba como a maca peruana pode aumentar a massa muscular
Para quem busca aumento de massa muscular, a maca peruana é um suplemento que deve ser considerado, já que consegue oferecer diversos benefícios para quem tem este objetivo de construção muscular. Este suplemento pode ser tomado tanto por homens quanto por mulheres, mas é sempre importante destacar a relevância dele ser 100% natural. Para […]
4 benefícios dos suplementos para a saúde
A variedade de suplementos é grande, assim como os seus benefícios. Há, por exemplo, quem tome para o bem estar, para aumento do nível de determinado nutriente, para ganhar músculos, como aliado no processo de emagrecimento, para diminuição do estresse e da ansiedade, entre outros. A lista de benefícios é realmente extensa, mas é […]
5 Dicas para você manter-se hidratado
Ingerir água é importante para nosso organismo e isso não é segredo para ninguém. Afinal, ninguém vive sem água. Manter-se hidratado é fundamental para garantir o bom funcionamento do nosso organismo, isso impacta diretamente no funcionamento dos órgãos, no equilíbrio da temperatura corporal e no transporte de nutrientes do nosso corpo. Várias doenças podem ser […]
A importância do detox no seu processo de emagrecimento!
Por que eu devo fazer o detox? O processo detox é um importante aliado na perda de peso saudável retirando toxinas armazenadas no organismo. Quando não eliminadas podem causar fadiga, dificuldade de concentração, aumento do apetite, entre outros. Desintoxicar o organismo é essencial para o bom funcionamento de todas as nossas corporais. Além disso, fazer […]
COMO OS MANIPULADOS AJUDAM A CUIDAR DA SAÚDE?
A manipulação de ativos permite criar fórmulas exclusivas para as suas necessidades e objetivos, afinal, cada pessoa tem um corpo com funcionamentos bem diferentes e particularidades que devem ser respeitadas. Enfim, os manipulados ajudam a melhorar o que for preciso, prevenir o que pode acontecer e agir de uma forma que se integre ao seu […]
Suplementar colágeno é prático e versátil
O envelhecimento cutâneo é um processo inevitável. Com o avanço da idade, naturalmente a pele passa a apresentar um importante declínio do colágeno, proteína mais abundante no organismo e é responsável por manter a estrutura, a firmeza, a elasticidade e a jovialidade cutânea. Sua deterioração pode ser visivelmente notada, pelo ressecamento da pele, bem como […]
DICAS E CUIDADOS COM O MEDICAMENTO HOMEOPÁTICO
Você sabia que o simples ato de deixar o frasco de homeopatia próximo do computador ou televisor pode prejudicar o efeito da medicação? Pois é. Com homeopatia, não basta saber usar. É preciso também guardar o remédio da forma correta. Os cuidados especiais com o armazenamento já começam no trajeto do trajeto da farmácia […]
IMUNIDADE E SAÚDE: A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D
A vitamina D cumpre diversas funções no organismo humano. Uma das principais é favorecer a absorção do cálcio. Quando há falta de vitamina D, o corpo tem dificuldade para aproveitar esse mineral importante para a estrutura dos ossos. Então, podem ocorrer dores, inclusive nas articulações, e perda óssea, causando osteopenia, osteoporose e fraturas. Diante […]
Somos Protagonistas da Nossa Imunidade
A correria do dia a dia, a má alimentação, o estresse e as noites mal dormidas afetam o nosso corpo causando: Mais cansaço; Debilitação; Baixa imunidade; Diminuição das defesas naturais do nosso organismo. E como melhorar a nossa imunidade? A […]